Uvodna

reč

Bavljenje sportom može vas učiniti jačim i zdravijim, doprinevši nižim stopama gojaznosti, prema ocenama Svetske Zdravstvene Organizacije.
Aktivni ljudi imaju tendenciju da imaju nižu stopu dijabetesa i visokog krvnog pritiska. Redovno vežbanje kroz sportske programe moglo bi doprineti boljem radu srca i pluća. Bavljenja sportom kao dete moglo bi preći u aktivniju odraslu osobu, navode u SZO.

Važnost zdravog druženja

Američko odeljenje za zdravstvo i ljudske usluge izveštava da deca koja se bave sportom imaju manju verovatnoću da koriste drogu i puše. Za decu bavljenje sportom može pomoći u razvijanju prijateljstava usredsređenih na zdrave, sigurne i ugodne aktivnosti. Odrasli koji se bave sportom takođe imaju priliku razvijati prijateljstva usredsređena na aktivan životni stil. Trening ekipe i takmičenja pružaju mogućnosti druženja koje su zdravije i aktivnije u poređenju sa redovnim sesijama drugih sedećih aktivnosti.

Doprinosi akademskom uspehu

Ljudi koji se bave sportom imaju tendenciju da postignu bolje rezultate u školi, izveštava američko Ministarstvo zdravlja i ljudskih usluga. Studentski sportisti dobijaju više ocene i dobijaju veće rezultate na standardizovanim testovima. Takođe imaju niže stope napuštanja škole i veće šanse da upišu fakultet.

Građenje karakternih vrednosti

Sport takođe igra važnu ulogu u prenošenju vrednosti karaktera, prenosi Sport and Development.org. Bavljenje sportom može pomoći učiti iskrenosti, timskom radu i fer igri. Naučiti i slediti pravila i poštovati saigrače i protivnike takođe može biti korisno. Doživljavanje uloge gracioznog pobednika i gubitnika uči ljude o poniznosti, a takmičenje uopšte može da nauči pojedince o samopoštovanju, poverenju i upravljanju stresom. Preuzevanje vodećih uloga u vašem timu takođe može podučavati liderstvo.

Programi

Treninzi

Kampovi

Savetovanje

Rekreativni turizam

Team building

Naše

lokacije

Naši

partneri

Sportform © 2020. All rights reserved.